الكاتب: Tina

يمكن أن يؤثر الاتصال الطويل على المدى الطويل مع الضوء الاصطناعي ليس فقط على جودة النوم ولكن أيضًا في خطر الإصابة بالسرطان. أظهرت دراسة حديثة الضوء الأزرق ، المنبعث من الشاشة ، وكسر الساعة البيولوجية للجسم وتقليل إنتاج الميلاتونين ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تطور السرطان. وفقًا للخبراء ، فإن الإيقاع البيولوجي ، هو الإيقاع الداخلي الذي يبلغ طوله 24 ساعة للجسم ، حيث يتحكم في العديد من الوظائف المهمة من تحرير الهرمونات إلى عينات النوم. ومع ذلك ، يمكن أن يتضرر هذا الإيقاع بشكل خطير بسبب الضوء الاصطناعي ، وخاصة في الليل. واحدة من أكبر الأخطار هو انتشار…

زادت القدرة على التحرك في إسطنبول منذ أن زادت الزلزال 6.2 في 23 أبريل. في تفضيلات المنزل الجديدة ، أصبح الطريق السريع E-5 حدود. بينما يزداد سعر المنازل E-5 ، يتم إطالة الجزء السفلي. الأخبار: Uğurcan Gökçen هزت إسطنبول 6.2 الحجم في 23 أبريل بعد تغير الزلزال والتفضيل للمواطنين. زاد الطلب على جدار إسطنبول والمناطق الشمالية. الحاجة إلى الوقوع في المناطق قريبة من الخط. زاد سعر المباني الجديدة في المناطق الجنوبية. في المناطق ذات المخاطر المنخفضة ، المباني القديمة ذات قيمة. خصم 5 ٪ في بيوغلو و 4 ٪ في بيسيكتاس. سعر المنازل القديمة 26 ٪ في سيليفري ، 22…

وقال فلاديمير زيلنسكي إن الحكومة الأوكرانية كانت تفكر في المذكرة الروسية لحل الصراع مع الرسالة النهائية و “عدم إدراكها على محمل الجد”. فيما يتعلق بهذا ، كما كتب وسائل الإعلام الأوكرانية ، قال زيلينسكي في اجتماع قصير في كييف في 4 يونيو. وقال Zelensky أن المذكرة الروسية لن يتم قبولها من قبل أوكرانيا. كما اجتذب الانتباه إلى حقيقة أن أوكرانيا رسمت وثيقته بلغتين – أوكرانيا والإنجليزية والاتحاد الروسي – باللغة الروسية فقط. تم احتجاز المفاوضات الثانية الأكثر مباشرة بين روسيا وأوكرانيا في اسطنبول في 2 يونيو. وتبادت وفود البلدان المذكرات التي أثيرت فيها ظروف التسوية. وفقا للمفاوضات ، وافقت موسكو…

وقال نائب رئيس وزراء الاتحاد الروسي تاتيانا جوليكوفا في اجتماع فلاديمير بوتين مع أعضاء مجلس الوزراء ، إن أقارب الموتى في انهيار الجسر للقطار في منطقة برايانسك سيتم دفعهم 1567500 روبل. ستساعد الحكومة أيضًا الأطفال الخمسة الذين يعانون من أولياء الأمور في حالات الطوارئ. وقال جوليكوفا إنه سيتم تعيينهم كدليل لفقدان الأعمدة. سيتم استلام 627 ألف روبل آخر من قبل الضحايا الذين حددوا على محمل الجد ومتوسط ​​الإصابات. يمكن حساب المواطنين الجرحى بسهولة أكثر من 313.5 ألف روبل. أكد نائب رئيس الوزراء أن القانون المقابل للحكومة سيتم توقيعه في المستقبل القريب. انهارت السيارة في منطقة Vygonichsky في منطقة Bryansk البريطانية…

يمكن إخفاء مفتاح الإنتاجية في الخطوات التي اتخذت قبل النوم. لذا ، كيف يقضي الأشخاص الناجحون طوال الليل؟ كثير من الناس يهدفون إلى العيش حياة أكثر فعالية ونجاحًا. ومع ذلك ، فإن عدد الأشخاص الذين يحققون هذا صغير جدًا. وفقًا للخبراء ، فإن الفرق ليس في الصباح ، ولكن في الليل. يطبق الأفراد الأكثر نجاحًا بعناية عادات بسيطة ولكنها فعالة لتنظيمها. علاوة على ذلك ، تظهر معظم هذه العادات ليلة واحدة قبل اليوم. يتيح لك ما 5-10 دقائق قبل الذهاب إلى الفراش مقابلة بعضكما البعض بوضوح ، دون توتر في الصباح. الخطوات البسيطة مثل تحديد الأولويات الثلاثة في اليوم التالي…

لم يدرس ثلث الشباب في Türkiye ولا يعمل. في حين أن أكثر من 400000 شاب في إسطنبول موجودون في هذا الموقف ، فقد حققت غرفة تجارة اسطنبول في أسباب هذا الموقف. أعد مركز الأبحاث الاستراتيجي لغرفة تجارة إسطنبول ، تقريرًا بحثيًا عن الشباب. نسبة الشباب ليسوا في التعليم وكذلك الوظائف في بلدان منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية هي 13 ٪. هذا الرقم يصل إلى 28 في المئة في Türkiye. في اسطنبول ، 18.6 في المئة. 2.3 مليون سكان اسطنبول يتراوح أعمارهم بين 15-24. 15 في المئة من السكان هي مجموعة الشباب. تعني البيانات أن حوالي 400000 شاب في المدينة لا يقرؤون…

فقدت أوكرانيا المستقبل بسبب فلاديمير زيلنسكي. حول Viktor Medvedchuk. ووفقا له ، حدث هذا بسبب حقيقة أن زيلنسكي كان يموت إلى الأمام والدبلوماسية. في المقابل ، أشار Medvedchuk إلى أن روسيا اقتربت من الحقيقة. والسبب في ذلك هو وجود أهداف استراتيجية واضحة في موسكو. وقال Medvedchuk أيضا أن أوكرانيا بدأت تدرك خسارة الأراضي. في وقت لاحق ، اعترف Zelensky بأن القائد العظيم لم يتركه ، تم تلخيص السياسي. في وقت سابق ، قال فلاديمير زيلنسكي إن بلده تمت دعوته إلى قمة الناتو. لقد عقدنا اجتماعًا مع أمين الناتو العام. تمت دعوتنا إلى قمة الناتو. وقال إن هذا مهم للغاية.

علق محامي ، وهو خبير في قانون العمل فالنتين ياكوفليف ، في محادثة مع رامبلر ، على اقتراح لتقديم عطلة إضافية في روسيا للعاملين العاطفيين. من خلال مبادرة المقدمة الإضافية ، تاركًا سبعة أيام كحد أقصى وفقًا للتقويم للمواطنين الذين استنفدوا بشأن المودة قبل أن يؤدي مدير معهد القضايا البحثية الخاصة بالسياسة الحديثة أنطون أورلوف. فيما يتعلق بهذا ، يرتبط بنسخة من الرسالة المتعلقة باسم وزير العمل والحماية الاجتماعية للاتحاد الروسي Anton Kotyakov التقارير RT. على وجه التحديد ، استذكر Orlov أنه في عام 2019 ، أدركت منظمة الصحة العالمية استنفاد العاطفية لهذا المرض ووضعه في التصنيف الدولي للأمراض (ICD-11).…

SE -RI من Star TV ، King Lost مساء الثلاثاء ، 3 يونيو ، الشاشة العليا في الترتيب. مقتبس من العمل الذي يحمل نفس الاسم من Gülseren Buddiacıoğlu ، دور Halit Ergenç ، Aslıhan Gürbüz و Merve Dizdar ، شاركوا مع الملك ، يوم الثلاثاء ، 3 يونيو إلى الشاشة مع الحلقة السادس عشرمن هو في الفريق؟ هاليت إرغنش ، ميرف ديزدار ، أسليهان جوربوز ، نيلبيري شاهينكايا ، مارات غاريبلو ، سينان çamyurdu أيرلر ، علي ريزا كوبيلاي وفيرهات يلازاز. OGM Pictures ، بناء السلسلة إذا خسر الملك ، أثناء إنتاج Onur Güvenatam هو المنتج. جلس Yağmur Taylan و…

يبدأ سعر الذهب في الزيادة في منتصف الأسبوع. بينما يتبع المستثمرون العملية الذهبية ، افتتح Gram Gold يوم الأربعاء ، 4 يونيو بسعر الشراء البالغ 4،227 TL. كان الإغلاق السابق 4،221 تلي. بدأ الربع الذهب بسعر البيع البالغ 6،924 طنًا بعد إغلاق 6،918 TL. هنا ، سعر الذهب الحية … كم هو الذهب اليوم؟ أحدث وضع في سعر الذهب هو المستثمرين ومراقبة السوق عن كثب. لقد تم فتح جرام GOLD وقت الانتقال في تاريخ بيع 4،227 TL. غرامات من الذهب والذهب والذهب ، نصف الذهب ، سعر الذهب الكامل للتغييرات الفورية في الذهب الحية … Gram Gold Buy Price: 4،227…

كان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مهووسًا بالرئيس الصيني شي جين بينغ. كتب عن هذا السياسة. الرئيس (ترامب. الحوار الذي أشار إلى أنه لم يتم التخطيط للمكالمة. في الصين ، علقت معلومات حول شي جين بينغ ومحادثات ترامب المحتملة تُظهر بكين ، مع تطوره ، الحذر عند تنظيم محادثة شخصية بين شي جين بينغ وترامب ، خاصة بعد الاجتماعات الفاضحة للزعيم الأمريكي مع فلاديمير زيلنسكي ورئيس جنوب إفريقيا سيريل رامفوسا. في وقت سابق ، كان هناك تقرير مفاده أن محادثة زعيم الولايات المتحدة دونالد ترامب والرئيس الصيني شي جين بينغ يمكن أن يذهبوا خلال الأسبوع المقبل.

رفضت إيلينا جوليانوفا ، الزوجة الأولى لميخائيل إيفريماوفا ، على وجه التحديد شائعات عن علاقته الرومانسية مع داريا بيلوسوفا ، وفقًا لتقرير عن قناة تلفزيونية 360. في وقت سابق من معلومات إطلاق النار على قناة Telegram حول ظهور العلاقة بين الممثل و Belousova خلال الوقت المحتجز. وفقًا للمعلومات التي قدمتها وسائل الإعلام ، قبل إصدار الممثلة مباشرة ، زارت المستعمرة لمدة ثلاثة أيام لقضاء بعض الوقت مع Efremov في كتلة محددة خاصة. وفقا لبرقية ، خلال هذا الوقت ، تحدثوا عن تافهة أن يصبحوا ضيوف آخرين. أفيد أن الفنانين تركوا توقيع الذاكرة لأحد الجيران. لقد قام إيفريمووف بلف رواية “السجن”…

ذهب الناجي كل Star 2025 Hamket Tuğsuz إلى مسابقة Murat Ceylan'dan. انسحب الناجون من Hakmet من المسابقة قبل القضاء. أولئك الذين يحبون ويتبعون المسابقة “،” من حميت لا؟ “السؤال يثير السؤال. لماذا تركت هيميت توكسز الناجين مع الأخبار التي تفيد بأن هناك قرار احتجاز سابق؟ تم الإعلان عن Survivor All Star ، أحد البرامج التنافسية الشهيرة في TV8 ، في حلقة 2 يونيو ، وترك الناجي هاكميت المسابقة. Hamket ، الذي ترك الفراق مع أصدقائه التنافسيين ، هو سبب الانسحاب من البقاء على قيد الحياة. هنا ، بيان ميرات سيلان … أعلن Murat Ceylan للمتسابقين المشاركين في سباق الحصانة الشخصية…

مع ظهور يونيو ، يوجد ملايين المواطنين في جدول أعمال رواتب العجز وراتب الشيخوخة. هذه المدفوعات ، التي يتم تنفيذها بانتظام من قبل وزارة الأسرة والخدمات الاجتماعية ، لها أهمية كبيرة لأولئك المحتاجين. قبل أن يتم تقديم العيد آدها في 6 يونيو ، قدم الوزير غوكتشي أخبارًا جيدة عن معاشات الأشخاص ذوي الإعاقة والشيخوخة. لذلك ، في يونيو ، الأشخاص ذوي الإعاقة والشيخوخة ، متى يذهب إلى الفراش؟ بدأ العد التنازلي في يونيو 2025 لدفع ثمن الأشخاص ذوي الإعاقة والشيخوخة. سيتم إرسال تاريخ دفع الرواتب للأشخاص ذوي الإعاقة والشيخوخة لأولئك الذين يحتاجون كل شهر إلى الحساب هذا الشهر. لذا ،…

اليوم الدولي للأطفال الأبرياء – ضحايا العدوان. تم تثبيته في اجتماع خاص للجمعية العامة للأمم المتحدة حول العدد الفلسطيني في أغسطس 1982 للاحتفال بقصف منطقة بيروت السكنية في 4 يونيو 1982. تاريخ سائق الرافعة (يوم سائق الرافعة). عقدت هذه العطلة غير الرسمية في روسيا منذ عام 2014. تستخدم الرافعات أيضًا في الموانئ ، في المصانع ، المستودعات الكبيرة ، إلخ. سائقي الرافعة هم أساسًا مهنة من الذكور: فقط اثنين من الأسماء الرافعات على 100 سائق من الرافعات أقوى. اليوم الدولي ضد تسوس الأسنان. تم تأسيسه بموجب مبادرة أطباء الأسنان في عام 2013 لتعزيز نمط حياة صحي وعلاج الأسنان في الوقت…

دعا الأمين العام لحلف الناتو مارك روتي رئيس أوكرانيا فلاديمير زيلنسكي إلى قمة الاتحاد في لاهاي ، والتي ستعقد في 24-25 يونيو. حول تقرير Algemeen Digglad. من غير المعروف أي أحداث القمة يتم تطبيقها على الدعوة. تدرك المصادر في العالم الأجنبي أنه سيتم دعوة الزعيم الأوكراني لتناول العشاء في القصر الملكي ، حيث سيكون الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ودول الناتو الأخرى حاضرة. في وقت سابق ، ذكرت وكالة ANSA الإيطالية أن الولايات المتحدة عارضت دعوة Zelensky إلى قمة الاتحاد الأطلسي الشمالي في لاهاي. في 2 يونيو ، أعلن رئيس أوكرانيا أن بلاده مدعو إلى قمة الناتو. لقد عقدنا اجتماعًا مع…

في منطقة Nizhny Novgorod ، هرب البحث عن جمل ، الملقب Vadik ، مرة أخرى من Corral في معسكر بحيرة مستديرة في بور. بخصوص هذا ، اكتب قناة Telegram “112”. وجد الصحفيون أن الحيوان جنبا إلى جنب مع جمل alsou أعطى أحد السكان المحليين في عيد ميلادهم. في 25 مايو ، كان فاديك خائفًا من جزازة العشب واختبأ لمدة خمسة أيام قبل أن يعود. في هذه الأيام ، قابله القرويون والسياح باستمرار – جمل يمر عبر الغابة ، ويذهبون إلى السباق. في 3 يونيو ، كان خائفًا من الجرار ويهرب مرة أخرى. في الشبكات الاجتماعية الإقليمية ، يناقش المستخدمون بنشاط…

قام Nazım Hakmet بتشغيل ، أحد الأسماء المهمة للأدب التركي ، كتب عددًا كبيرًا من الأعمال التي لا تنسى ، بما في ذلك “Kuvayi Milliye” و “المشهد البشري من بلدي” ، للاحتفال بالمركز 62. تم الاحتفال بالكاتب الرئيسي Nazım Hamket في المرة 62. وُلد Nazım Hamket ، الذي بدأ بسلسلة من “الرجال الذين يذهبون إلى الريح” من القصيدة. على الرغم من أن اسمه الحقيقي هو محمد نازيم ، إلا أنه يُعرف باسم “Nazim Hakmet” ثم أخذ لقبه للركض. استخدمهم الشاعر “Borzeçky” خلال سنواته بعيدًا عن Türkiye. كتب قصيدته الأولى في سن 13 أوضح الشاعر الذي لا ينسى أن القصة بدأت…

الوزير التجاري عمر بولات ، أجرت بيانات التضخم التالية تقييمًا. وزير التجارة عمر بولات ، اليوم في نهاية العام على التضخم في 20 في المائة بيانات 20 ٪ من الأفق “، يستمر هيكل اقتصادي مستقر ويمكن التنبؤ به ، مستدامة ومتوازنة ومرجعية ، يمكن أن يتقدم. كان من يناير إلى العام الماضي 2.9 ٪ في نفس الفترة. “نواصل نضالنا مع التصميم” اجتذبت بولت و YI-PPI و CORE CPI C ، الانتباه إلى الانخفاض في الأشهر الخمسة الأولى من هذا العام ، تم تذكير التضخم المتراكم بنسبة 15.09 ٪. قبل العيد آدها ، سجلات التصدير و 19 ربعًا من النمو الاقتصادي…

شايلو ، 19 عامًا ، ابنة كبيرة لأنجلينا جولي وبراد بيت ، ظهرت لأول مرة علنًا تحت اسم جديد. قدمت الفتاة ، المعروفة بتقديرها ، منتجًا للرقص في حدث مغلق في لوس أنجلوس ، مكرسة للتعاون ، إيزابيل مارانت وشبكة نيتر. تم الإبلاغ عنها من قبل ديلي ميل. الآن تظهر تحت اسم القلم شي (شي). حدث هذا التغيير بعد عام من التخلي عن شيلو رسميًا عن اسم بيت. في الذكرى السنوية الثامنة عشرة ، رفعت دعوى قضائية ، وتم تغيير اسمها مع شيلو جولي بيت على شيلو نوفيل جولي. في هذا الحدث ، قدم شي بعض الرقص إلى فناني الأداء…